Nutrition and Physical Activity Recommended Resources

Consejos de alimentación es para personas que están a punto de recibir o están recibiendo tratamiento para el cáncer. Usted puede consultar este folleto antes, durante y después del tratamiento del cáncer.

Es posible preparar platos deliciosos y saludables al mismo tiempo, para que comer sano se convierta en un verdadero placer. El doctor Khayat, jefe de oncolog a del hospital La Piti de Paris, ha escogido junto con su hija Cecile 60 alimentos reconocidos por sus nutrientes y propiedades anticancer genas, y nos los presenta en 120 recetas feciles, sabrosas y, sobre todo, muy saludables.

Una obra idónea para todas aquellas personas que quieran adoptar un estilo de vida anticáncer, tanto a nivel preventivo como tras haber desarrollado la enfermedad. Contiene información concisa, práctica y directa sobre alimentación, estilos de vida, ejercicio físico y bienestar emocional.

Es un libro de recetas que mejora la calidad de vida para pacientes con cáncer.

Desde aperitivos sabrosos hasta postres ricos, los 100 platos en este libro de cocina saludable fueron creados por un equipo autorizado que consta de una presentadora de un programa de televisión, un cocinero profesional y una especialista certificada en dietética.

Un libro de ejercicios y rutinas de estiramientos para mantener un cuerpo sano y flexible pasados los 50.

Con más de ciento setenta posturas, La biblia del yoga, por medio de sus detalladas descripciones, se convierte en una guía excepcional para la práctica de esta disciplina. Además, anima tanto a principiantes como a expertos a dar con la secuencia de yoga que mejor se adapte a sus características, habilidades personales y necesidades físicas.

Basado en los estudios científicos más recientes y esperanzadores, este libro condensa y expande la filosofía médica que el doctor David Perlmutter ha compartido en sus libros previos e introduce nueva información sobre los beneficios de comer más grasa, menos carbohidratos y nutrir el microbioma.

El objetivo de este libro es ofrecerte toda la información necesaria para que puedas sentarte a rmar la paz, y terminar así de una vez con esa guerra abierta entre los alimentos saludables y los que te hacen disfrutar de la comida.